Las recetas veraniegas en el punto de mira de Google

¿Quién, buscando una nueva receta fresca para poder combatir el calor de este verano, no ha entrado en Google buscando una buena página de recetas? Lo cierto es que es una práctica muy habitual que reporta a los blogs una gran cantidad de ingresos. Sin embargo, hemos sabido que esta práctica podría empezar a perseguirse. La agencia de http://agenciaseobarcelona.net especializada en Servicios de posicionamiento en buscadores, se ha puesto en contacto con nuestro blog con el objetivo de poder analizar si las recetas que compartimos en nuestro blog de gastronomía son adecuadas para pasar el visto bueno de Google. Es posible que te encuentres algo desconcertado en este punto, por lo que nosotros te vamos a explicar lo que está pasando.

Una de las máximas de Google es que una web se llene de contenido de calidad; sin embargo, …

Recetas de helados caseros para los niños en verano

El verano es una de las mejores épocas del año para que los niños se diviertan. Y la comida no puede dejar de formar parte de la diversión. Por eso, aquí te traemos algunas recetas para que consientas a tus pequeños.

  1. Helado de plátano: se trata de un delicioso helado de plátano, es cremoso y no tiene nada que envidiarle a los caros helados de las tiendas.

Vas a tomas un plátano maduro por persona, lo cortaras en rebanas y las rociaras con un poco de jugo de limón. Las rebanadas las colocaras en un recipiente con capas de film para que no se peguen, y las dejaras en el congelador por 3 horas. Luego lo sacaras y las colocaras en la licuadora hasta que se haga una crema homogénea y sirves.

  1. Helado de turrón: necesitaras de una

Alimentos que deberías incluir en tu dieta desde ya mismo

Cuando queremos hacer dieta, nos encontramos toda una gran cantidad de mitos que pueden terminar por pasar factura a nuestra salud. Por esta razón, te hemos preparado un pequeño listado con los tres tipos de grupos de alimento que, junto a las frutas, deberías de integrarse en tu dieta. Independientemente de todo el deporte que puedas hacer para tonificar tu cuerpo, no te olvides de que estos elementos se consideran clave y prácticamente recomendados por cualquier tipo de nutricionista.

Legumbres

En este grupo destacamos tanto las lentejas como la soja en grano (entre muchas otras). Nos ofrecen entre 7 y 8 mg por cada 100 gramos de producto. Es comparación con la carne, la absorción del hierro es mucho menor pero también tienen un coste más reducido.

Vegetales

No nos olvidemos que los vegetales como las acelgas o las espinacas …

Alimentos ricos en hierro

El hierro es totalmente imprescindible para el buen funcionamiento del cuerpo: se encarga de proporcionar de forma correcta el oxígeno que pueden llegar a necesita los diferentes tejidos. Además, también ayuda a los deportistas a conseguir un rendimiento mucho más elevado.

Ranking de los alimentos más ricos en hierro

Almejas

Se calcula que estos alimentos son capaces de aportarnos hasta 24gm de hierro por cada 100gr de producto que consumamos. El principal problema que se nos presenta es que no solemos consumir estos productos porque tienen un coste algo elevado.
Deberíamos invertir un poco más en nuestra alimentación y empezar a consumirlos.

Cereales integrales

Los cereales también son una increíble fuente de hierro. Se calcula que nos puede llegar a ofrecer entre 7-12mg de hierro por cada 100gr del artículo. Para conseguir los mejores efectos sobre nuestro cuerpo se recomienda …

Carne congelada en las grandes superficies ¿Es realmente carne?

Cada vez está más de moda encontrarnos en las grandes superficies unas enormes cámaras en las que podemos encontrar carne a precios muchísimo más bajos que lo que nos costaría carne fresca, mucha gente se justifica alegando que es carne congelada y que por ello su precio debe ser inferior, nada más lejos de la realidad.

Este tipo de carne, por llamarlo de alguna manera no es del todo carne, sino un “Preparado de carne” es decir, que si prestamos atención a sus ingredientes descubriremos que no es 100% carne, ni carne cortada del animal para después ser congelada, en la mayoría de los casos, estos preparados tienen la apariencia de un buen chuletón, o de un muslo de pollo, pero están preparados con ingredientes como azúcar, especies, o incluso agua.

Lo más recomendable es fijarnos siempre y con atención …

¡Hola mundo!

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